ABEL币分为创世预挖代币和社区挖矿代币两大渠道进行释放，预挖部分创世区块一次性全部生成但分批使用，90.86%的代币依靠PoW挖矿按纪元逐年缓慢释放，完整释放周期长达61.66年。ABEL总供应量固定为2.2518亿枚，其中2058万枚在创世区块完成预挖，占总量9.14%，这部分代币没有链上锁仓期限限制，由基金会统筹用于项目募资、市场推广、生态建设和开发者激励，基金会会根据生态发展节奏逐步划转使用，不会一次性全部流入二级市场，其余2.046亿枚全部面向社区矿工，依靠区块奖励持续产出释放，也是普通用户获取ABEL的主要途径。
ABEL主网每256秒生成一个区块，每4000个区块调整一次挖矿难度，官方将整个释放周期划分为10个纪元，第一个纪元包含40万个区块，时长约3.25年，从第二个纪元开始，每个纪元调整为80万个区块，单纪元时长延长至6.5年。首个纪元采用四等分调整机制，初始每个区块奖励256枚ABEL，40万区块结束后区块奖励直接降至64枚，从第二个纪元之后恢复传统减半规则，每个纪元结束区块奖励减半一次，一直递减至最后一个纪元单区块奖励仅0.25枚，通过阶梯式递减控制每年新增代币的释放规模，避免早期通胀过高。
普通矿工参与挖矿获得的ABEL属于即时释放，打包区块成功后奖励直接打入对应挖矿钱包地址，无解锁期、无质押锁仓要求，挖到即可自由转账、交易或者参与生态质押活动。官方早期举办的早期鸟挖矿、流动性挖矿活动中，质押参与的ABEL本金和奖励代币存在阶段性锁仓，活动周期内无法赎回提取，活动结束后所有奖励和本金一次性全部解锁释放，用户在活动结束窗口期内手动领取即可完成全部释放。官方空投、社区奖励发放的ABEL，大多采用链上自动发放模式，到账后即刻解锁，只有部分长期持有者激励奖励会设置线性分批发放规则。
第一个纪元结束时，全网累计释放的ABEL总量超过总流通量的55%，前三个纪元结束累计释放接近总供应量的89%，后面七个纪元代币释放速度大幅放缓，新增代币数量持续走低，长期处于低通胀状态。整个释放模型刻意拉长周期，目的是保护早期矿工收益，同时保证项目数十年内拥有持续的代币激励，维持节点和矿工长期留存。所有挖矿产出的释放进度完全由区块高度决定，不存在人工干预调整，任何人都可以通过区块浏览器查询当前纪元高度、剩余奖励以及剩余释放时长。
对于参与质押、节点搭建的用户，质押本金在主动解除质押后即时解锁释放，质押产生的挖矿奖励随区块产出实时发放，不存在延期释放的情况。基金会持有的预挖代币释放节奏完全根据生态进度灵活调整，公开披露用于生态补贴、合作投资的代币会分批划转，其余资金类代币长期留存，极少流入二级市场，进一步稳定代币流通供给。整个ABEL释放规则全部写在主网底层代码中，规则固定不可篡改，所有释放数据均可在区块浏览器完整核验。
